category: ・やっぱり健康が一番  1/6

インフルエンザに罹らなかった理由、私はこう思います

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二日遅れで、夫と娘が相次いでインフルエンザにり患したときに、何とか私にうつりませんようにと、祈り続けた日々が過ぎました。おかげさまで、二人とも感染力がなくなった昨日現在、私はり患することなく、元気を保っております。夫が罹ってしばらくのこと、二日間くらい私も酷い頭痛が続き、もしかしたらと心配しました。今年のA型インフルエンザは関節痛の他に、頭痛の症状を訴える患者さんが多い、とお医者様に聞いていました...

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インフルエンザに罹らないために、身体の声に素直に耳を傾けようと思う

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夫に次いで、娘もA型インフルエンザに罹ってしまった。ただし夫からうつったのではない。小さなこの家の、家族の三人のうち二人がインフルエンザになった。別室で過ごしているとはいえ、ここで私が罹患する確率は、80%強と、娘を連れて行った病院の医師の話だった。小さな家の三人家族、そのうち二人がインフルエンザに罹っている。娘を連れて行った病院の医師の話では、別室で過ごしているとはいえ、私がインフルエンザに罹る確...

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頚椎椎間板ヘルニアと付き合って、四カ月が過ぎて

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頸椎椎間板ヘルニアの治療で巻いていた、首コルセットがようやく、完全に取り外せた。これで、首にコルセットを巻きながらSNSやブログをしたり、家事をしたりする不自由から開放される。数年前から、気候の変わり目には必ず起きる、原因不明の目まいも、ここにきて落ち着いてきている。落ち着いたのは、これまでの突発的な目まいの原因が、頚椎の不調から来ている、と原因の一つが分かったことがある。今は、目まいという自律神経...

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ストレスと上手に付き合いましょう【 しゃあない、なるようにしかなれへんて 】

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『 くよくよ考えてもしゃあないよ、なるようにしかならへんなのやから 』何か壁にぶち当たったり、岐路にたたされたり、人生の此処一番というようなとき、大阪人は、自分や相手に、こう言う。昨日から、ここ大阪も一気に寒くなって、日中でもかなり、冷え込む。家にいても知らずに、身体が冷えていて、お腹が気持ち悪くなってはじめて、気づくありさま。大体が私は、季節の変わり目にはよく体調を崩してしまう。それには、最近よく...

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作り笑いだって素晴らしい、笑いの効能!

昨日は七草粥を召し上がりましたか。わが家は、朝食にいただきました。昨年は、季節の変わり目や気候の変化に体が戸惑うことが、多くありました。年齢を重ねるということは、肉体の持つ免疫細胞も老化するのですから、無理ない話ですね。そんなことを思いながらブログを書いていると、テレビからおかしな笑い声が聞こえます。不自然な笑い声を聞いて、テレビを観ると、年配の外国人の女性を中心に、老若男女が入り乱れて大声で笑っ...

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